Urban Fitness

Wirkung, sicherheit, innovation
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Was ist Urban Fitness?

Das Elektrostimulationstraining Urban Fitness ist eine innovative Trainingsmethode, deren Bekanntheit in den letzten Jahren exponentiell gewachsen ist. Durch diese Impulstechnologie können wir verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig stimulieren und aktivieren. Durch die Anwendung verschiedener Parameter wie Intensität, Frequenz, Chronaxie und Rampe und die Auswahl der Übungen, kann man in kurzer Zeit große Ergebnisse erzielen wie Muskelstärkung, Gewichtsabnahme, Anregung des Stoffwechsels bis hin zur Verbesserung der sportlichen Leistung.

Trainingseinheiten

Innovative und patentierte Trainingspläne

Um gezielt auf die spezifischen Bedürfnisse der unterschiedlichen Kundengruppen einzugehen, bietet Urban Fitness immer personalisiertere Trainingspläne für jede Altersgruppe an. Seit diesem Jahr erweitern sich die Möglichkeiten noch mehr durch die Entwicklung neuester Pläne für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben.

  • 01

    Strong Power

    Parcours zur Stärkung der Muskeln

  • 02

    Dynamic Weight Loss

    Aerobic weight loss

  • 03

    Sweet Fit

    Der Weg zu deinem Wohlbefinden

  • 04

    Posturology

    Ideal bei Gelenkschmerzen

  • 05

    Trainingseinheit Ski

    Beste Vorbereitung für die Skisaison

  • 06

    Trainingseinheit Tennis

    Erhöhe die motorische Leistung des Tennisspielers

  • 07

    Trainingseinheit Golf

    Verbessere Kraft, Koordination und Flexibilität

  • 08

    Trainingseinheit Fussball

    Verbessere den Sprint und stärke den Schuss aufs Tor

  • 09

    Trainingseinheit Running

    Überwinde die Anstrengung ohne Leistungsverlust

Um gezielt auf die spezifischen Bedürfnisse der unterschiedlichen Kundengruppen einzugehen, bietet Urban Fitness immer personalisiertere Trainingspläne für jede Altersgruppe an. Seit diesem Jahr erweitern sich die Möglichkeiten noch mehr durch die Entwicklung neuester Pläne für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben.

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Im Zentrum erhältst du alles, was du fürs Training benötigst (Unterbekleidung, Trainingswäsche und Antirutschsocken) und für die eventuell anschließende Dusche
(Shampoo, Duschgel, Deo und Handtuch).

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