La giovane atleta della Nazionale Italiana di sci Martina Perruchon ha scelto di sperimentare il metodo Urban Fitness e di integrarlo all’interno del proprio allenamento.
Nel palmarès di Martina Perruchon si annoverano risultati importanti: ricordiamo, per esempio, l’oro ai Campionati Italiani Allievi in Gigante e Supercombinata, il bronzo al Campionato Italiano Slalom nel 2015, e poi, ancora, nel 2017 l’argento ai Campionati Italiani Slalom, il 4° posto in Coppa Europa parallelo e due presenze in Coppa del Mondo, a Levi e Flachau.

Perruchon è un vero talento dello sci italiano e ora, guardando a nuovi ambiziosi traguardi, ha deciso di ottimizzare ulteriormente la propria preparazione atletica con Urban Fitness.

Come ci rivela lei stessa, è stato proprio il suo preparatore atletico, Federico Colli, a suggerirle questo percorso. Spiega infatti Martina: “Federico Colli mi ha parlato di questa innovativa tipologia di allenamento: lui la sta seguendo e ne è soddisfatto, così ho deciso di cominciare anche io”.

Martina non aveva mai provato ad abbinare l’esercizio isometrico all’elettrostimolazione prima d’ora; l’esperienza con Urban Fitness l’ha positivamente colpita. “Devo dire che trovo il metodo molto interessante. – commenta la sciatrice – In particolare, durante la mia sessione di allenamento, ho eseguito una serie di esercizi per potenziare l’equilibrio – alcuni dei quali prevedono anche l’ausilio di fitball – estremamente utili nello sport che pratico. Ho constatato che il lavoro muscolare che viene svolto è molto intenso e profondo, diverso da quello che viene fatto con l’allenamento di tipo tradizionale. 

“Credo quindi che integrare il metodo Urban Fitness nel mio programma di training sia ottimale per perfezionare la mia preparazione atletica!”