Elettrostimolazione muscolare Allenamento Urban Fitness

Urban Fitness

Urban Fitness rappresenta un modo rivoluzionario di concepire l’allenamento fisico.

L’EMS è una nuova tipologia di elettrostimolazione muscolare. L’acronimo EMS significa proprio ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE. Per la prima volta non più settoriale, ovvero dedicata a pochi gruppi muscolari ma con un sistema integrato total body che trova valore grazie all’unione dell’esercizio fisico attivo. Infatti il soggetto indossa prima una speciale tuta intima personale e sopra veste una tuta tecnica professionale che grazie a 12 gruppi di elettrodi invia impulsi ai muscoli in modo totalmente sicuro ed efficace. Questi impulsi reclutano in modo migliore e maggiore un gran numero di fibre di quel distretto muscolare e in questo il muscolo riesce a lavorare al 90% in soli 20 minuti.

Un metodo per tutti

È un metodo ideale per tutti coloro che non vogliono spendere molto tempo in palestra e che desiderano svolgere esercizio fisico con la supervisione di professionisti altamente qualificati (personal trainer laureati in Scienze Motorie) che assicurano il risultato ottimale dell’esercizio.

Un trend Europeo

Urban Fitness utilizza, in abbinamento all’esercizio isometrico la tecnologia EMS – stimolazione elettrica del muscolo che riscuote grande successo a livello internazionale perché garantisce eccellenti risultati senza alcun effetto collaterale.

Urban Fitness è
Efficacia, sicurezza e innovazione
in 20 minuti.

Urban Fitness è l’unico metodo EMS certificato da un’Università
Italiana, L’Università di Roma Tor Vergata

Definisce il corpo potenziando i principali gruppi muscolari

I muscoli necessitano di stimoli per essere attivati. Nella vita quotidiana gli stimoli si attivano attraverso il sistema nervoso centrale e vengono trasmessi dal midollo spinale e dalle fibre nervose spinali ai muscoli appropriati. Questi stimoli endogeni sono parte della nostra natura elettrica. La tecnologia EMS non è altro che un potenziamento degli stimoli elettrici del corpo, proveniente dall’esterno.

I risultati migliori si ottengono quando si combina l’esercizio attivo (fitness) con gli stimoli elettrici: con il metodo Urban Fitness, in qualsiasi esercizio che comporta una contrazione muscolare, apportiamo un impulso elettrico determinato dall’esterno, così il muscolo sperimenta un impulso extra di tensione, con una frequenza ottimizzata e lo stimolo risulta più efficace.

Aumenta il metabolismo basale agendo indirettamente sul dimagrimento

Con il metodo Urban Fitness puoi ottenere risultati in soli tre mesi altrimenti raggiungibili solo dopo anni di allenamento. Beneficerai immediatamente dei vantaggi della tecnologia EMS associata all’esercizio isometrico: la quantità di grasso e il peso si riducono, i muscoli vengono modellati, la forma del corpo e le zone problematiche risultano tonificate e scolpite.

Migliora la circolazione sanguigna e linfatica

Una conseguenza diretta dell’impulso elettrico che agisce sul muscolo è sicuramente l’aumento della circolazione sanguigna locale, l’accelerazione degli scambi cellulari e il miglioramento dei tessuti cutanei.

Diminuisce il mal di schiena ed elimina contratture

La stimolazione profonda agisce sul muscolo multifido responsabile dei principali dolori alla schiena. Gli impulsi di stimolazione elettrica, abbinati a specifiche posture suggerite dal personal trainer, consentono quindi di diminuire il mal di schiena ed eliminare le contratture muscolari.

Riabilita dopo traumi o incidenti

Tutti i gruppi muscolari possono essere allenati e stimolati in modo più o meno intenso, a seconda del programma e dell’intensità prevista. L’allenamento viene configurato in modo totalmente personalizzato così da poter rispondere alle singole esigenze di ciascun utilizzatore intervenendo sulle problematiche specifiche.

Previene l’osteoporosi

L’elettrostimolazione a basso voltaggio è in grado di agire sul processo di diminuzione della densità ossea innescato dall’osteoporosi. Gli impulsi elettrici vengono utilizzati per la stimolazione del riequilibrio dell’intero metabolismo e possono favorire indirettamente il rallentamento della perdita di sostanza minerale ossea.

Vantaggi di Urban

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