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LE OPINIONI DEI CLIENTI


Comodo, Veloce, divertente e FUNZIONA!!! Ottimo Staff!
Antonella – Consulente Marketing

La palestra perfetta per un pigro come me!!!
Pietro – Consulente Finanziario

Si torna in forma velocemente e con piacere! Lo consiglio vivamente.
Maria

In forma in poco tempo
Carla

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RISPOSTE DEGLI ESPERTI

Fa dimagrire?

In una seduta si possono consumare fino a 500 Kcal per il grande dispendio energetico, ma l’effetto più evidente sul dimagrimento é dovuto all’aumento del metabolismo basale.

La muscolatura attivata con l’EMS, infatti, consuma di più anche quando non ti alleni. Pertanto, se associata a una corretta strategia alimentare, è il metodo più efficace per dimagrire e restare magri a lungo.


Migliora la massa muscolare?

L’allenamento standard (una volta alla settimana) comporta un miglioramento del tono muscolare, i risultati sono visibili in soli tre mesi.

L’allenamento intensivo (due volte alla settimana), con un’adeguata integrazione proteica, può avere effetti anche sullo sviluppo della forza e della massa muscolare.


Quali controindicazioni?

Tutti i nostri iscritti devono essere in possesso di certificato medico di sana e robusta costituzione.

Il metodo Urban Fitness è controindicato nel caso di portatori di un apparato elettronico cardiaco (pacemaker), gravi infezioni, ipertensione, gravidanza, ernie addominali, tubercolosi e malattie tumorali. Nel momento della sottoscrizione é opportuno compilare un modulo di scarico di responsabilità verso il centro e portare, già alla prima seduta, un certificato medico di buona salute.


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